جسمك يتذكر كل شيء

بعض الجراح لا تترك أثرًا على الجلد… بل تسكن تحت الجلد
قد تنسى العقل أحداثًا مؤلمة، لكن الجسد لا ينسى.
تصرّفاتك، نوبات قلقك، غضبك غير المبرر، وحتى أوجاعك الجسدية… قد تكون بقايا صدمة لم تُحل، بل دُفنت.
وهذا الكتاب لا يكتفي بوصف ذلك، بل يشرحه بلغة العلم والتجربة.

رحلة عميقة لفهم تأثير الصدمة على العقل والجسد معًا
في هذا العمل الرائد، يكشف الطبيب النفسي بيسيل فان دير كولك كيف تخزّن الصدمات النفسية نفسها داخل الجسد، وتعيد تشكيل مشاعرنا وسلوكياتنا دون وعي.
يعتمد الكتاب على عقود من الأبحاث والحالات الواقعية، ويقدّم طرقًا مبتكرة لفهم آثار الصدمة ومعالجتها، من بينها: التأمل، العلاج الحركي، والوعي الجسدي.

لكل من عاش ألمًا لم يعرف كيف يشرحه… أو يبرّره
هذا الكتاب موجّه لكل من يظن أن ما يشعر به “مبالغة”، ولكل من لا يجد تفسيرًا لمزاجه المتقلّب أو انفعاله الزائد.
ولمن يريد أن يبدأ فهم ما مرّ به، لا إنكاره.

“الصدمة لا تُروى بالكلمات فقط… بل تُروى عبر الجسد أيضًا.”
– بيسيل فان دير كولك، جسمك يتذكر كل شيء

قد لا يكون الحل في الحديث فقط… بل في الإصغاء لما يقوله الجسد
هذا الكتاب ليس فقط رحلة معرفية، بل خطوة أولى نحو فهم الذات بعمق،
وربما نحو شفاءٍ طال انتظاره.