جسمك يتذكر كل شيء

هل تشعر أن الماضي ما زال يؤثر فيك رغم مرور السنوات؟ قد تنتهي التجارب المؤلمة، لكن آثارها لا تنتهي دائمًا. أحيانًا تستمر في الظهور على شكل قلق، أو خوف، أو توتر، أو صعوبات في العلاقات، دون أن تدرك أن الجسد نفسه يحتفظ بذكريات الصدمات حتى بعد أن يحاول العقل تجاوزها.   رحلة علمية لفهم العلاقة بين الصدمات والجسد في كتاب جسمك يتذكر كل شيء يشرح الطبيب النفسي الدكتور بيسيل فان دير كولك، أحد أبرز الباحثين في مجال الصدمات النفسية، كيف تؤثر التجارب القاسية في الدماغ والجهاز العصبي والجسم، ولماذا لا يكفي أحيانًا مجرد الحديث عن الماضي للتعافي. ويستعرض أحدث الأبحاث العلمية إلى جانب قصص واقعية وأساليب علاجية متنوعة تساعد على استعادة الشعور بالأمان والسيطرة على الحياة.  

"الصدمة ليست ما يحدث لك، بل ما يحدث بداخلك نتيجة ما حدث."

لمن يريد فهمًا أعمق للنفس البشرية إذا كنت مهتمًا بعلم النفس، أو تعمل في المجال العلاجي أو التربوي، أو ترغب في فهم تأثير الصدمات النفسية على الإنسان من منظور علمي مبسط، فسيمنحك هذا الكتاب رؤية مختلفة لكيفية عمل العقل والجسد، ولماذا يبدأ التعافي الحقيقي بفهم ما يحدث داخلهما.   افهم جذور الألم... لتبدأ رحلة التعافي هذا الكتاب لا يقدم حلولًا سريعة، بل يفتح بابًا لفهم أعمق للإنسان، ويغير الطريقة التي ننظر بها إلى الصدمات النفسية وآثارها. وإذا كنت تبحث عن كتاب يجمع بين العلم والخبرة العملية، فسيكون جسمك يتذكر كل شيء من أهم الكتب التي تستحق القراءة.   معلومات إضافية المؤلف: الدكتور بيسيل فان دير كولك المترجم: محمد الدخاخني دار النشر: دار الكرمة عدد الصفحات: 631 صفحة الطبعة: غير أصلية