صورة الجسد

كيف تتشكل نظرتك إلى جسدك، ولماذا يؤثر هذا التصور في ثقتك بنفسك وعلاقاتك وحياتك اليومية أكثر مما تتخيل؟

في كتاب صورة الجسد تناقش الدكتورة هبة الله عوض مفهوم صورة الجسد من منظور نفسي وإنساني، موضحةً كيف تتكون هذه الصورة منذ مراحل مبكرة من الحياة، وكيف يمكن أن تؤثر في تقدير الذات، والسلوك، وطريقة تعامل الإنسان مع نفسه والآخرين.

ما الذي نراه... وما الذي نصدقه؟

لا يتوقف الكتاب عند المظهر الخارجي، بل يتناول الأفكار والمعتقدات والمشاعر التي يبنيها الإنسان تجاه جسده، ويبين كيف يمكن لهذه التصورات أن تؤثر في جودة الحياة واتخاذ القرارات والعلاقات الاجتماعية.

فهم أعمق بعيدًا عن الأحكام

يعرض الكتاب الموضوع بأسلوب علمي مبسط، يساعد القارئ على فهم العوامل النفسية والاجتماعية التي تشكل صورة الجسد، دون إصدار أحكام أو تقديم حلول سطحية، مما يجعله أقرب إلى رحلة لفهم الذات.

لكل من يسعى إلى علاقة أكثر صحة مع نفسه

إذا كنت ترغب في فهم الطريقة التي تنظر بها إلى نفسك، أو تهتم بموضوعات الصحة النفسية وتقدير الذات، فستجد في هذا الكتاب قراءة تفتح لك آفاقًا جديدة للتأمل وإعادة النظر في كثير من الأفكار الشائعة.

معرفة يمكن أن تنعكس على حياتك اليومية

لا يقتصر أثر الكتاب على الجانب النظري، بل يدفع القارئ إلى ملاحظة أنماط التفكير التي تؤثر في ثقته بنفسه، ويمنحه فهمًا أعمق للعلاقة بين الصورة الذهنية والجوانب المختلفة من حياته.

قراءة تجمع بين العلم واللغة السهلة

يمتد الكتاب على 201 صفحة، ويقدم موضوعًا نفسيًا مهمًا بأسلوب واضح وسلس، مما يجعله مناسبًا للمتخصص وغير المتخصص على حد سواء.

معلومات إضافية

المؤلف: الدكتورة هبة الله عوض

دار النشر: دار تشكيل ودار بيت الياسمين

عدد الصفحات: 201 صفحة

الطبعة: أصلية