قهوة صباحية مع النفس

لحظات هدوء نادرة

بين صخب الحياة اليومي والتزاماتها المستمرة، نادرًا ما نجد وقتًا لنقف مع أنفسنا، نفكر، نراجع، ونرتب أفكارنا ومشاعرنا. الإهمال الذاتي يترك أثرًا عميقًا على مزاجنا وإنتاجيتنا.

محادثة صباحية مع ذاتك

في قهوة صباحية مع النفس تقدم نشوى صلاح نصوصًا قصيرة، تأملية وعميقة، تدعوك للتوقف، للتفكر، ولإعادة شحن طاقتك الداخلية. الكتاب يجمع بين كلمات ملهمة، أسئلة تدفعك للوعي الذاتي، ولحظات تأمل تساعدك على بدء يومك بنظرة مختلفة وأكثر هدوءًا.

“ابدأ يومك مع نفسك قبل أن تبدأ مع العالم، فكل لحظة صمت تحمل معنى جديدًا.”

لك من يسعى لتوازن يومه النفسي

هذا الكتاب مناسب لكل من يشعر بالإرهاق النفسي، أو يريد أن يخصص وقتًا للتواصل مع ذاته، أو لمن يبحث عن بداية يوم هادئة تزرع الإيجابية والتفكير الواعي قبل الانغماس في مهام الحياة.

من ضجيج الحياة إلى لحظة صفاء

الألم أن يمر يومك وأنت غارق في صخب لا ينتهي. الأمل أن تمنح نفسك هذه القهوة الصباحية الروحية لتبدأ يومك بهدوء، وضبط داخلي، ووعي متجدد.